기미 없애는 법

 

기미는 진피층에 있는 멜라닌 색소가 표피 쪽으로 올라온 상태를 말하는데, 기미 없애는 법은 여러 가지 많이 있지만 집에서 간단하게 제거할 수 있는 방법과 전문적인 방법, 또 그밖에 해볼 수 있는 방법과 자연 필링요법을 알아보고 각각의 효과를 살펴보면서 기미를 없애는 방법을 찾아보자.

 

 

 

기미는 진피층에 있는 멜라닌 세포의 작용으로 멜라닌 색소가 표피 쪽으로 올라온 상태를 말한다. 나이가 들면서 기미가 생기기 쉬운데, 기미가 생길 때마다 피부과에서 치료를 받기가 부담될 때가 있다. 집에서 간단하게 할 수 있는 기미 제거 방법을 알아본다.

 

기미 없애는 법

 

 

1. 집에서 제거할 수 있는 방법

 

 

1) 레몬주스

레몬주스에는 자연적인 염증 완화 효과와 피부 톤 개선 효과가 있습니다. 레몬주스를 기미가 있는 부위에 바르고 10-15분 동안 방치한 후 미지근한 물로 깨끗이 씻어내세요. 하지만 레몬주스는 피부를 자극할 수 있으므로 민감한 피부를 가진 분들은 조심해야 합니다.

 

2) 알로에 베라 젤

알로에 베라 젤은 피부에 보습과 진정 효과를 주어 기미 개선에 도움이 될 수 있습니다. 신선한 알로에 베라 젤을 직접 추출하여 기미가 있는 부위에 바르고 15-20분 정도 방치한 후 깨끗이 씻어내세요.

저는 이 방법을 하고 있는데 알로에 수딩젤을 식초 한 방울 떨어뜨려 사용하고 있습니다.

이렇게 일주일에 2-3번 정도 하면 왠지 피부에 수분 공급도 하면서 좀 더 맑게 되는 느낌을 받아요.

 

3) 오이 주스

오이에는 피부를 진정시키고 수분을 공급하는 성분이 풍부합니다. 오이를 갈아서 나온 주스를 면봉에 적셔서 기미가 있는 부위에 가볍게 문질러주세요. 10-15분 후 미지근한 물로 깨끗이 씻어내면 됩니다.

 

4) 자연 발효 앰플

자연 발효 앰플은 피부 톤 개선과 기미 개선에 도움이 될 수 있습니다. 대표적으로 비타민 C 앰플이 있습니다. 앰플을 피부에 부드럽게 펴 바르고 흡수되도록 가볍게 두세요. 주의할 점은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 민감한 피부를 가진 분들은 반드시 패치 테스트를 해보는 것이 좋습니다.

 

 

2. 전문적인 치료 방법

 

 

 

1) 화학 피부 각질 제거

피부 각질을 제거하는 화학적인 방법은 기미를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 위해 피부 전문가가 추천하는 화학 피부 각질 제거 제품을 사용하거나 전문적인 피부 클리닉에서 피부 각질 제거 프로시저를 받을 수 있습니다.

 

2) 레이저 치료

레이저 치료는 피부 색소를 타깃으로 하여 기미를 개선시키는 방법입니다. 특정 파장의 레이저를 사용하여 기미에 집중적으로 작용하면서 피부 톤을 개선시킬 수 있습니다.

 

3) 화학 피부 피리칭

화학 피부 피리칭은 피부를 화학 약품으로 처리하여 기미를 완화시키는 방법입니다. 이 방법은 피부 전문가가 진행하며, 약품의 종류와 농도는 개인의 피부 타입과 기미의 심각도에 따라 결정됩니다.

 

4) 색소 침착 저감 제법

색소 침착 저감 제법은 피부에 특정 약물을 주입하여 기미를 개선시키는 방법입니다. 이 방법은 피부 전문의의 처방에 따라 진행되며, 개인의 피부 상태에 맞추어 조정됩니다.

 

 

3. 그 밖의 다른 방법들

 

1) 미백 성분을 함유한 화장품 사용

기미 개선을 위해 미백 성분이 함유된 화장품을 사용해 볼 수 있습니다. 비타민 C, 알파 알부틴(피부 겉의 기미, 검버섯 제거), 코직 애씨드 등이 기미 개선에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.

 

2) 적절한 영양 공급

피부 건강을 유지하기 위해 영양 공급이 중요합니다. 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하고, 특히 항산화 작용이 있는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 다크 초콜릿, 녹차, 블루베리 등이 항산화 작용이 있는 식품으로 알려져 있습니다.

 

3) 스킨케어 루틴 개선

피부를 깨끗하고 건강하게 유지하기 위해 스킨케어 루틴을 개선해 볼 수 있습니다. 부드럽고 적절한 세정제와 피부 토너를 사용하여 피부를 청결하게 유지하고, 적절한 보습제로 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다.

 

4) 정기적인 피부 관리

피부 전문가의 도움을 받아 정기적인 피부 관리를 해보세요. 피부 타입과 기미의 심각도에 따라 알맞은 치료를 제안해 줄 수 있습니다. 화학 피부 각질 제거, 레이저 치료, 색소 침착 저감 제법 등을 이용할 수 있습니다.

 

5) 스킨톤 보정 메이크업

기미를 숨기고 피부 톤을 보정해 주는 메이크업을 활용해 보세요. 기미를 가릴 수 있는 컨실러나 파운데이션을 사용하여 피부 톤을 균일하게 맞출 수 있습니다.

 

6) 피부 보호

기미가 생기는 원인 중 가장 큰 것은 바로 햇빛에 노출되는 것입니다. 햇빛으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용하고 모자나 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 자연 필링요법

1) 저녁 세안 후 로션을 바른 다음 우리밀 밀가루에 누룩이나 효모를 5대 1 비율로 되직하게 섞어 기미가 난 부위에 두껍게 바릅니다. 완전히 마른 후 떼어냅니다. 밀가루 자체만으로 미백 효과가 있으며, 효소가 많은 효모가 피부의 노폐물을 제거하고 피부 성질을 개선해 줍니다.

2) 클레오파트라가 애용하던 유산 치료법도 있습니다. 우유를 발효시킨 발효유로 피부를 가꾸는 것인데, 오늘날 박피용 약물로 쓰이는 AHA의 원조라고 합니다. 이것은 무가당 플레인 요거트를 밀가루에 개서 얼굴에 붙였다가 말린 후 떼어내는 방법으로 집에서 간단히 할 수 있습니다.

 

2) 야채를 이용한 기미 제거

⓵ 무를 씻어 즙을 낸 뒤 아침저녁으로 세안 후 바르면 수분을 유지하면서 미백 효과를 볼 수 있습니다.

⓶ 가지를 잘라 단면을 얼굴에 대고 여러 번 문지르는 것도 효과가 있다고 합니다.

⓷ 자두 씨 속을 가루 내 달걀흰자에 갠 다음 세안 후 얼굴에 듬뿍 바르고 자는 것도 좋습니다.

⓸ 레몬팩을 하거나 레몬을 먹는 것도 기미를 없애는 데 도움이 되지만, 레몬이 관선에 민감하기 때문에 햇볕을 받으면 기미가 더 짙어질 수 있으므로 레몬팩을 할 때는 햇볕이 없는 곳에서 하도록 합니다.

 

3) 지압을 이용한 기미 제거

시간이 날 때마다 새끼발가락의 발톱에서 발등 쪽 3cm까지 10회 정도 지그시 눌러줍니다. 호르몬 분비 이상으로 생긴 기미 제거에 효과가 있습니다. 또, 양쪽 무릎 안쪽의 혈해혈을 30~50번 누르면 간 기능 이상으로 생긴 기미 제거에 도움이 됩니다.

 

 

 

기미를 없애는 방법은 여러 가지가 있습니다. 기미 없애는 법을 찾아보면 사실 제품이 많이 나옵니다. 하지만 그 제품이 막상 나에게 맞는지는 다 사서 써봐야 하는 거라, 사실 좀 현실적이지 않는 것 같습니다. 그래서 제품 소개보다는 일반적으로 우리가 알고 있고 활용해 볼 수 있는 방법을 찾아봤고요, 이렇게 나에게 맞는 방법을 찾아서 활용해 보면서 관리하면 기미를 없애는 날이 오지 않을까 합니다.