본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글292

2024 소상공인 전기요금 신청 방법 2024 소상공인 전기요금 신청방법 에너지비용 인상에 따라 어려움을 겪는 영세 소상공인들을 위해 전기요금 부담을 경감해 주기 위하여 지원해 줍니다. 소상공인 전기요금 특별지원을 최대 20만원까지 합니다. 예산이 한정되어 있어서 빠른 신청을 하시면 좋습니다. 그럼 바로 알아보고 신청하셔서 혜택 받으시길 바랍니다. 1. 지원 대상 - 공고일(2월 15일) 기준 ①활동 중이고 ②연 매출액 3,000만원 이하 ③사업장용 전기요금 (주거용 등 제외)을 부담하는 개인·법인사업자 2. 매출규모 공고일 기준 ‘22년 혹은 ’23년 부가가치세 신고매출액이 0원 초과 ~ 3,000만원 이하인 사업자 3. 유형별 제출서류 및 지원방식 1) 유형 1 직접 계약자 · 신청자(혹은 신.. 2024. 4. 16.
급성 통풍 관리 비법 요산 배출 급성 통풍 관리 비법 요산 배출 통풍 초기 증상 원인 증상 좋은 음식 관리 이미 서구화된 식습관, 불규칙한 식사 등으로 통풍환자가 점점 늘고 있다고 한다. 통풍에 걸렸을 때 그 통증이 상상을 초월한다고 하는데, 통풍에 걸리지 않기 위해서는 무엇보다도 음식 관리를 잘해야한다. 매 식사 시 단백질 반찬을 많이 먹지 않도록 하고 나물, 쌈, 샐러드, 국건더기 등을 통해 채소류를 충분히 먹는다. 나물, 볶음 조리 시 식물성 기름(참기름, 들기름, 올리브유 등)을 사용하는 것은 괜찮지만 튀김, 전 등의 섭취는 줄인다. 유제품은 가급적 저지방(또는 무지방) 제품을 선택한다. 1. 통풍이란? 몸속 요산이 주로 발가락 관절에 침착해서 염증을 일으키는 질환이다. 평소에는 아무런 증상이 없다가 주기적으로 극심한 통풍 발작.. 2024. 4. 15.
월경통 생리통이 사라지는 생활 습관 허브차 월경통 생리통이 사라지는 생활 습관 허브차 월경통으로 인해 많은 여성들이 상당히 불편함을 겪고 있다. 매달 반복되는 생리통을 줄이는 방법, 아니, 없애는 방법은 없을까? 주변에서 동생이나 친구가 생리통을 겪는 것을 보면서 항상 드는 생각이다. 여기에 가정요법에서부터 의학적 치료에 이르기까지 생리통을 관리하고 완화하는 몇 가지 효과적인 방법을 찾아보았다. 1. 월경통의 원인은 무엇일까요? 호르몬은 주기적으로 자궁을 수축시킵니다. 그런데 이 수축 강도가 지나치게 강해지면 혈액과 산소의 흐름이 감소하면서 월경통을 유발하게 됩니다. 이는 매우 자연스러운 현상으로 매달 생리가 시작될 때마다 자궁근육이 움직여 탈락된 자궁 내막(생리혈)을 몸 밖으로 배출할 수 있도록 돕습니다. 2. 월경통 줄이는 방법 1) 열치료 .. 2024. 4. 15.
봄만 되면 우울하다? 봄철 우울증 관리 1. 봄철에 자주 발생하는 우울증 봄철 우울증은 겨울에 자주 발생하는 계절성 정서 장애보다 덜 일반적으로 논의되는 반면, 많은 사람들에게 영향을 미치는 실제 현상입니다. 계절이 바뀌면, 어떤 사람들은 예상치 못하게 낮고, 무기력하거나, 슬프다고 느낄 수 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 우울증 환자는 2018년 약 75만 명에서 2022년 약100만 명으로 33%로 급증했으며, 같은 기간 불안장애 환자도 약 69만 명에서 약 87만 명으로 26% 늘었다고 합니다. 특히 20·30대 청년층 증가폭이 두드러진 것으로 나타났는데, 전체 우울증 환자 중 20·30대 환자 비율 이 2018년 26%에서 2022년 36%로 증가했습니다. 사실 우울한 기분이 들 때는 나만의 기분 좋게 하는 방법을 적어도 하.. 2024. 4. 15.
식료품 가격 폭등 기후플레이션 탓? 기후 변화 최근 몇 년 동안 환경 변화와 경제 역학의 교차점에서 "기후 인플레이션"으로 널리 알려진 골치 아픈 추세가 나타났습니다. 이 현상은 기후 변화의 광범위한 영향에 직접적으로 기인하는 상품과 서비스 비용의 상승으로 특징지어집니다. 특히 극명한 예는 기후 변동성에 깊이 뿌리를 둔 일련의 상호 연결 된 요인에 의해 주도되어 가격이 급등한 세계 식품 시장에서 볼 수 있습니다. 기후 인플레이션의 메커니즘은 비교적 간단하지만 매우 영향력이 큽니다. 가뭄, 홍수, 예측할 수 없는 계절 패턴과 같은 기상 이변은 농업 생산성을 방해하여 작물 수확량을 줄이고 식량 가격을 높입니다. 이러한 조건이 지속되고 심화됨에 따라 이미 취약한 생태계와 그 주변에 구축된 농업 기반 시설에 부담을 주어 비용을 더욱 부풀리고 식량 불안정을 .. 2024. 4. 15.
꽃가루 알레르기 치료 봄철 알레르기 꽃가루 알레르기, 흔히 꽃가루 알레르기 또는 알레르기 비염은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 계절이 바뀌면, 특히 봄과 초여름에 눈이 가렵고, 재채기, 콧물에 대한 불만이 증가 합니다. 알레르기 자체도 괴로운데 지금 정도 시기면 항상 일어날 수 있는 질병입니다. 꽃가루 알레르기 치료 봄철 알레르기 1. 꽃가루 알레르기의 원인 꽃가루 알레르기는 면역 체계가 꽃가루 알갱이를 해로운 침입자로 잘못 인식했을 때 유발됩니다. 꽃가루 알갱이는 나무, 풀, 잡초를 포함한 다양한 출처에서 나옵니다. 각각의 알갱이에는 알레르기가 있는 사람의 면역 체계가 반응하여 비강, 눈, 기도에 염증을 일으킬 수 있는 단백질이 들어 있습니다. - 자작나무, 삼나.. 2024. 4. 13.
알트코인 추천 불장 업비트 솔라나 알트코인 추천 불장 업비트 솔라나 알트코인 시장은 변동성이 크고 예측하기 어려운 특성을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 투자할 때는 신중하게 고려해야 하며, 투자 결정은 개인의 리스크 감수 능력을 반드시 생각해야 합니다. 비트코인이 전고점을 넘게 되면 알트는 더 많이 상승을 하게 됩니다. 투자해볼 만한 알트코인을 공부하고 미리 준비하여 불장이 오면 수익을 얻을 수 있다고 생각합니다. 1. 대표 알트코인 1) 이더리움(ETH) 이더리움은 스마트 계약 기능을 제공하는 데 큰 역할을 하며, 다양한 분야에서 활용되고 있습니다. 이더리움 2.0으로의 전환은 보다 효율적인 네트워크와 더 낮은 거래 수수료를 약속합니다. 이러한 업그레이드는 장기적으로 가치 상승을 기대하게 합니다. 2) 체인링크(LINK) 체인링크는 .. 2024. 3. 18.
빗썸 월드코인 AI 코인 빗썸 월드코인 AI 코인 전 세계 산업에 AI가 퍼지고 있습니다. 주식시장에서도 이미 AI 테마주가 유망 섹터로 거래되고 있으며 이런 현상은 사실 코인 시장도 마찬가지입니다. 인공지능 AI 테마 코인은 인공지능과 블록체인 기술을 결합하는데 초점을 맞춘 신개념 암호화폐 프로젝트입니다. 인공지능은 블록체인에서 다양한 용도로 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 블록체인 검증 메커니즘에 AI를 도입하거나, AI 디앱(dApp)을 사용하여 다양한 서비스를 제공할 수도 있습니다. 또한 개발자들을 위한 AI 마켓플레이스도 구축되고 있습니다. 이러한 AI 코인의 공통점은 모두 암호화폐, 블록체인 앱, 웹 3.0 프로젝트 등에서 인공지능의 활용성 을 앞당긴다는 사실입니다. 블록체인에 AI를 도입하면, 동적인 스마트 계약,.. 2024. 3. 16.
728x90
반응형

티스토리툴바