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건강하게 살기132

허리나 목의 통증 디스크 의심되는 경우 허리나 목의 통증 디스크 의심되는 경우 허리 삐끗했을 때 허리디스크 통증 요통 치료 후기   허리나 목의 통증이 있을 때 무조건 디스크일까? 이번에 아픈 후 디스크인지 궁금한 경우, 또 통증에 관한 궁금증 등이 생겼다.  1. 디스크가 의심되는 경우요통은 근육이나 인대, 뼈 등의 다양한 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에 통증이 있다고 해서 무조건 디스크라고 판단할 순 없다.  이유 : 디스크는 저림과 통증을 동반하는데, 목디스크의 경우에는 목과 어깨가 아프고 손과 팔이 저리며, 간혹 두통이나 안구통, 어지럼증, 이명 등의 증상이 나타나기도 한다. 허리 디스크의 주된 증상은 요통과 하지 방사통입니다. 일어나거나 허리를 굽혔다 폈을 때는 통증이 심해지는 경우가 많으며 심한 경우, 대소변 장애나 하지 마비 .. 2024. 5. 12.
위경련과 설사 담석증 위경련과 설사 담석증 가끔 속이 쓰리고 위가 쥐어짜는 듯한 통증을 느끼는 사람들이 많습니다. 이런 현상은 그냥 배가 아픈 것이 아니라 위에서 경련이 일어난 위경련이라고 하는데요. 내장기관인 위에서 경련이 일어나는 원인이 무엇인지 알아보겠습니다. 또 거기에 소화도 안되고 위경련에 따른 증상으로 설사를 자주 하는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.      1. 위경련과 관련된 설사의 5가지 주요 원인 위경련은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 설사가 동반되는 경우가 많습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 1) 과도한 음주과도한 음주는 위점막을 자극하여 위경련과 설사를 유발할 수 있습니다. 알코올은 위산 분비를 증가시키고 위점막을 손상시켜 염증을 일으킬 수 있습니다.  2) 스트레스스트레.. 2024. 5. 9.
허리 삐끗했을 때 허리디스크 통증 요통 치료 후기 허리 삐끗했을 때 허리디스크 요통 치료 후기    허리나 목의 통증 디스크 의심되는 경우   갑자기 허리가 삐끗하고 극심한 통증을 느끼고 병원을 찾았다. 사실 나는 체력 하나는 좋게 태어난 운좋은 사람이다. 이날 이때까지 큰 병없이, 병원 신세없이 지냈는데 이젠 운동하지 않고 지낸 날들이 후회될 정도로 이날 통증은 정말 극심했다. 허리가 너무 아파서 움직이기도 힘들었다. 누워서 다른방향으로 몸을 뒤집을 수없었고 누워서 일어나기까지 1분은 필요했다. 나한테 이런 일이 일어날 것이라고는 상상조차 하지 못했다.      며칠 전 자고 일어났더니 허리가 좀 아팠다. 그날 그냥 무시하고 주말을 보냈더니 월요일 허리가 점점 더 아팠다. 한의원을 가서 상담받고 침맞고 찜질, 부항을 뜨고 왔다. 좀 나아진 듯하여 하루.. 2024. 5. 8.
차량 자동차 에어컨 관리 꿀팁 차량 자동차 에어컨 관리 꿀팁  햇빛으로 뜨거운 차량 내부는 여름에 끔찍할 정도이다. 특히 5월만 되어도 운전할 때 에어컨 없이는 운전하기 힘든 날씨가 된다.      1. 서론 자동차 에어컨 관리법 차량 에어컨 또한 오랜 기간 사용하지 않기 때문에, 작동 전 꼼꼼하게 관리해야 한다. 우선 에어컨 속의 곰팡이를 완전히 제거해 준다. 필터를 교체하는 것이 가장 중요하며, 가정용 에어컨과는 달리 자동차 필터는 세척이 불가능하므로, 주기적으로 바꿔 줘야 한다. 또, 주기적으로 외부 순환 모드를 활용한다. 바깥의 신선한 공기가 유입되면 곰팡이 발생을 어느 정도 예방할 수 있다.   2. 차량 에어컨 관리 꿀팁을 알아보자.    1) 에어컨 작동 전, 송풍구 청소자동차 에어컨을 처음 틀기 전에 송풍구 청소는 필수.. 2024. 5. 6.
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