728x90 반응형 건강하게 살기132 봄만 되면 우울하다? 봄철 우울증 관리 1. 봄철에 자주 발생하는 우울증 봄철 우울증은 겨울에 자주 발생하는 계절성 정서 장애보다 덜 일반적으로 논의되는 반면, 많은 사람들에게 영향을 미치는 실제 현상입니다. 계절이 바뀌면, 어떤 사람들은 예상치 못하게 낮고, 무기력하거나, 슬프다고 느낄 수 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 우울증 환자는 2018년 약 75만 명에서 2022년 약100만 명으로 33%로 급증했으며, 같은 기간 불안장애 환자도 약 69만 명에서 약 87만 명으로 26% 늘었다고 합니다. 특히 20·30대 청년층 증가폭이 두드러진 것으로 나타났는데, 전체 우울증 환자 중 20·30대 환자 비율 이 2018년 26%에서 2022년 36%로 증가했습니다. 사실 우울한 기분이 들 때는 나만의 기분 좋게 하는 방법을 적어도 하.. 2024. 4. 15. 식료품 가격 폭등 기후플레이션 탓? 기후 변화 최근 몇 년 동안 환경 변화와 경제 역학의 교차점에서 "기후 인플레이션"으로 널리 알려진 골치 아픈 추세가 나타났습니다. 이 현상은 기후 변화의 광범위한 영향에 직접적으로 기인하는 상품과 서비스 비용의 상승으로 특징지어집니다. 특히 극명한 예는 기후 변동성에 깊이 뿌리를 둔 일련의 상호 연결 된 요인에 의해 주도되어 가격이 급등한 세계 식품 시장에서 볼 수 있습니다. 기후 인플레이션의 메커니즘은 비교적 간단하지만 매우 영향력이 큽니다. 가뭄, 홍수, 예측할 수 없는 계절 패턴과 같은 기상 이변은 농업 생산성을 방해하여 작물 수확량을 줄이고 식량 가격을 높입니다. 이러한 조건이 지속되고 심화됨에 따라 이미 취약한 생태계와 그 주변에 구축된 농업 기반 시설에 부담을 주어 비용을 더욱 부풀리고 식량 불안정을 .. 2024. 4. 15. 꽃가루 알레르기 치료 봄철 알레르기 꽃가루 알레르기, 흔히 꽃가루 알레르기 또는 알레르기 비염은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 계절이 바뀌면, 특히 봄과 초여름에 눈이 가렵고, 재채기, 콧물에 대한 불만이 증가 합니다. 알레르기 자체도 괴로운데 지금 정도 시기면 항상 일어날 수 있는 질병입니다. 꽃가루 알레르기 치료 봄철 알레르기 1. 꽃가루 알레르기의 원인 꽃가루 알레르기는 면역 체계가 꽃가루 알갱이를 해로운 침입자로 잘못 인식했을 때 유발됩니다. 꽃가루 알갱이는 나무, 풀, 잡초를 포함한 다양한 출처에서 나옵니다. 각각의 알갱이에는 알레르기가 있는 사람의 면역 체계가 반응하여 비강, 눈, 기도에 염증을 일으킬 수 있는 단백질이 들어 있습니다. - 자작나무, 삼나.. 2024. 4. 13. A형 간염 백신 접종 해외여행 A형 간염 백신 접종 해외여행 A형 간염은 동남아시아, 아프리카, 중남미 지역으로 여행을 가는 경우 조심해야 하는 질병 중 하나 입니다. 개발도상국에서는 물 및 식품의 위생 상태가 좋지 않아 전파 위험이 높아진다고 합니다. 1. 보건소에서 접종하기 2. 병원에서 접종하기 접종 비용을 비교해서 찾는다. 보통 보건소가 가장 저렴하지만, 예약이 끝나 접종하지 못하는 경우가 많기에 쉽게 맞고 싶다면 병원을 찾는 것도 방법이다. 보통 병원에서 접종비는 4만원~ 16만원까지도 한다. 2회를 맞아야 하니 건강보험심사평가원 사이트에서 비교해보고 정하자. 위 건강보험심사평가원을 클릭하면 저렴하게 접종할 수 있는 병원을 검색할 수 있습니다. 클릭하면 아래와 같은 홈페이지가 나옵니다. "비급여 진료비 정보"를 클릭합니다. .. 2024. 2. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 33 다음 728x90 반응형
