건선 피부 치료제

피부 건선 치료제

 

 

 

 

 

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요즘 건조한 날씨와 갑자기 추워진 날씨로 인해 피부의 가려움증이 생기는 경우가 종종 있다.

자가면역질환으로 분류되는 건선은 이런 날씨에 자주 생기기 쉬우며, 건선이 한 번 나타나면

10-20년까지 지속되는 경우가 허다하다고 한다.

지속해서 반복되면 발진 부위가 새로운 발진과 합쳐져서 더 커지고 두꺼워지게 되어 악순환이

반복되는 경우가 많다. 피부에 이런 건선이 생기게 되면 사실 나중에는 지치고 생활까지 피폐

해지는 느낌을 받게 된다. 사회생활에도 어려움을 느끼고 자신감이 떨어지게 되기도 한다.

 

전신 염증으로 인해 건선 부위의 세포는 정상 피부 세포보다 10배 빠르게 증식해 플라크를

형성한다. 플라크는 전신의 피부에 생길 수 있지만 대부분 팔꿈치, 무릎, 두피, 몸통에 형성된다.

건선은 스트레스, 음주, 흡연, 추위, 건조한 날씨, 피부 손상, 감염에 의해서도 유발될 수 있다.

 

건선을 치료하기 위해 여러 방법을 사용할 수 있지만, 사실 근본적으로는 피부 면역력을 만드는

것이 제일 우선이다. 피부의 건조함을 없애는 것도 중요하지만, 식습관을 개선하고 다양한 자연

적인 방법을 사용하면 건선을 뿐 아니라 피부 건강과 장수에도 도움이 된다.

 

 

 

 

1. 베르베린

경증 내지 중등도의 건선에 바르는 피부 크림의 성분으로 많이 사용된다. 건선으로 인한 플라크를

치료하기 위한 천연 요법을 찾는 사람들에게 인기가 많다. 베르베린 또는 매자나무는 항염 특성이

있다. 이 식물의 잎과 줄기는 크림을 만드는 데 사용되며 이 크림을 플라크에 바르면 가벼운 작열감

이 생길 수 있다.

 

 

 

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2. 알로에 베라

피부를 식히고 진정시키는 효능이 있다. 건선을 포함한 다양한 피부 질환을 치료하는 데 사용된다.

알로에 베라 추출물 크림을 사용하게 되면 건선이 서서히 감소한 후 발적 및 부기가 완화되고 건선

면적 및 중증도 지수(PASI) 점수도 낮아진 경우가 많았다고 한다.

 

알로에 베라는 항노화 효능도 있어 피부에 도움이 된다.

 

 

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3. 오메가3 지방산

연어, 고등어 같은 기름진 생선과 해조류에 풍부하게 들어 있다. 건강에 좋은 이러한 불포화 지방은

사람에 따라 중성지방과 혈압을 낮춰 심장의 건강을 지켜준다. 오메가3 지방산은 또 항염 특성이

있어 건선 환자에게도 도움이 될 수 있다.

오메가3 보충제는 치료 부위의 가려움증, 발적, 비늘, 부기, 두피 병변을 완화해 준다고 한다.

 

 

 

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4. 강황

주황빛이 도는 황금색을 띠는 강황의 주요 항염 성분인 커큐민(Curcumin)을 피부에 바르면 건선

관련 플라크를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 또한 건선 환자는 전신 염증을 완화할 목적으로 강황

을 섭취할 수도 있다.

커큐민은 피부의 최상층인 표피를 구성하는 주요한 세포 유형인 각질형성세포 내에서 염증을

줄이는 데 도움이 된다.

 

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5. 비타민D

비타민D 결핍은 건선과 연관된 것으로 알려져 있다. 비타민D 결핍이 건선의 원인은 아니지만 비타민

D 수치가 낮으면 건선이 악화하고 신체 면역 기능과 피부 건강이 저해될 수 있다.

 

비타민D를 섭취하거나 바르면 건선 치료에 도움이 될 수 있다. 비타민D를 보충제 형태로 섭취하면

면역력을 향상할 수 있다. 건선은 자가면역질환의 일종이므로 면역 기능이 개선되면 증상이 완화

될 수 있다.

 

또한 피부를 햇볕에 노출하거나 적절한 식단을 따르는 방법도 비타민D 수치를 높인다. 비타민D는

참치, 고등어, 연어 등 지방이 많은 생선과 유제품, 오렌지주스, 두유, 시리얼 등에 많이 들어 있다.

 

 

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6. 살리실산: 건선의 염증을 완화시키는 효과가 있으며, 비타민 D와 함께 사용하면 더 큰 효과를 기대

할 수 있다,

 

 

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모두 건선으로 인한 플라크를 효과적으로 완화하는 대체 천연 요법으로 사용될 수 있다.

 

이러한 성분을 하나씩 사용해 보면 무엇이 자신에게 잘 맞는지 찾는 방법이 좋다. 개별적으로 사용한

다음 효과가 좋은 방법을 조합해 효과적인 건선 치료 계획을 세울 수도 있다. 친자연적 방법으로 피부

에 해가 가지 않는 방법을 찾아 꾸준히 치료하는 것이 장기적으로 피부를 지키는 방법이다.