환절기에 더 위험한 질환 하지정맥류

환절기에 더 위험한 질환 '하지정맥류'

 

 

하지정맥류는 다리의 정맥 혈액 순환에 이상이 생겨 정맥이 늘어지고 이후 다리에 푸르거나 검붉은

색 혈관이 꽈리처럼 부풀어 피부 겉으로 튀어나오는 질환으로 온도에 민감하다.

일반적으로 혈관은 체온조절을 위해 기온이 높으면 확장되고 낮아지면 수축되는데, 환절기에는

정맥이 확장과 수축을 반복하게 되어 손상된 판막에 무리가 간다. 하지정맥류 환자의 혈관은 탄력이

저하된 경우가 많아 증상이 악화되기도 한다. 온도에 민감한 영향을 받는 만큼 적정 체온을 유지할

수 있도록 노력하며, 집에서 가벼운 스트레칭과 제자리 걷기 등의 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다.

 

환절기에 더 위험한 질환 하지정맥류

 

 

 

1. 하지정맥류란 무엇인가요?

 

 

 

하지정맥류는 하지(다리)의 정맥(혈관)에서 발생하는 비정상적인 현상을 의미합니다. 일반적으로

정맥은 혈액을 심장으로부터 신체로 운반하는 역할을 합니다. 하지정맥류는 이 정맥에서 혈액의

흐름이 방해되거나 비정상적으로 변형되는 상황을 말합니다. 이는 정맥이 비대해지거나 구부러지는

등의 형태로 나타날 수 있습니다.

 

 

2. 하지정맥류의 주요 원인

 

 

 

 

하지정맥류의 원인은 다양합니다. 흔한 원인 중 하나는 선천적인 요인입니다. 일부 사람들은 선천적

으로 정맥이 약하거나 비정상적으로 형성되어 있어 하지정맥류를 발생할 가능성이 높아집니다.

또한 외상이나 부상, 혈전, 혈관염 등 다른 혈관 질환도 하지정맥류의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

3. 하지정맥류의 증상

하지정맥류는 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 일부 사람들은 다리 통증, 붓기, 발열, 피로 등을

느낄 수 있습니다. 또한 가려움증, 무좀, 피부 변색 등의 피부 증상도 나타날 수 있습니다. 하지정맥

류의 증상은 정도와 심각성에 따라 다르며, 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.

 

 -  다리가 무겁거나 불편하다.[부종]

 -  다리, 발 혹은 발목이 붓는다.[부종]

 -  밤에 잠에서 깰 정도의 통증 혹은 불편감이 느껴지고 쥐가 나기도 한다.

 -  혹은 늦은 오후로 갈수록 불편감이 심화되고, 자고 일어나면 괜찮아진다.

 -  다리 저림, 아림 혹은 쥐가 나는 증상이 있다.[저림]

 -  다리에 겉으로 보이는 혈관이 있다. 

 

 

4. 하지정맥류의 진단 방법

하지정맥류의 진단은 의료 전문가에게 의뢰하여 이루어집니다. 일반적으로 의사는 환자의 증상을

듣고 체크업을 실시한 후, 초음파나 혈관 조영술 등의 검사를 통해 정확한 진단을 내립니다.

이를 통해 하지정맥류의 존재와 심각성을 확인할 수 있습니다.

 

 

5. 치료법

 

1) 압박 요법: 하지정맥류 치료의 기본적인 방법 중 하나로, 압박 스타킹이나 압박 가방을 착용

하여 다리의 정맥에 압력을 가해 혈액 순환을 개선시킵니다. 이를 통해 정맥류를 완화하고

증상을 개선시킬 수 있습니다.

 

2) 약물 치료: 약물 치료는 하지정맥류의 증상 완화를 위해 사용될 수 있습니다. 항응고제나

혈전 용해제를 투여하여 혈액 응고를 억제하거나 혈전을 용해시킴으로써 정맥류의 발생을

예방하고 증상을 완화시킬 수 있습니다.

<약물 치료의 부작용>
1) 출혈: 항응고제와 같은 혈전 억제제를 사용할 경우, 출혈의 위험이 있을 수 있습니다. 이는 혈액이 응고되지
않아 상처가 잘 피고 출혈이 지속될 수 있습니다.

2) 소화기 문제: 일부 약물은 소화기 문제를 일으켜서 위장 장애, 복통, 구역, 메스꺼움 등의 증상이 나타나기도
합니다.

3) 알레르기 반응: 특정 약물에 알레르기 반응이 나타나며 발진, 가려움, 부종, 호흡곤란 등의 증상으로
나타날 수 있습니다.

4) 약물 과민 반응: 일부 사람들은 특정 약물에 과민한 반응을 보이고 약물 복용 후 두드러진 부작용이
나타나기도 합니다.

5) 기타 부작용: 그밖에 피로, 어지러움, 변비, 근육통 등의 증상이 생기기도 합니다.

 

 

3) 동맥류 절제술: 동맥류가 심하거나 합병증을 유발하는 경우에는 동맥류 절제술이 필요할 수 있습니다.

이는 동맥류 부위를 완전히 제거하고 정맥을 정상적으로 복원시키는 수술입니다.

 

4) 슬리브무릎술: 하지정맥류의 일부 유형인 슬리브무릎술에는 정맥류 부위를 제거하고 정상적인

정맥으로 연결하는 수술이 포함됩니다. 이를 통해 정맥류를 제거하고 혈액 순환을 개선시킬 수 있습니다.

 

5) 레이저 치료: 하지정맥류의 가시적인 증상인 정맥류의 경우 레이저를 사용한 치료도 가능합니다.

레이저를 통해 정맥류 부위를 소작하거나 봉합하여 정맥류를 완화시키고 증상을 개선시킬 수 있습니다.

 

6) 스플린트 적용: 하지정맥류의 치료에는 가장 심한 증상을 완화하기 위해 스플린트(지지대)를 적용

하는 경우도 있습니다. 스플린트는 다리에 압력을 가해 정맥류 부위에 부담을 덜어주고 혈액 순환을

개선시킵니다.

 

7) 수술적 개입: 일부 심각한 하지정맥류의 경우 수술적 개입이 필요할 수 있습니다. 수술은 정맥류

부위를 완전히 제거하고 정상적으로 복원시키는 것을 목표로 합니다.

 

치료 방법은 하지정맥류의 종류와 심각도에 따라 달라질 수 있으며, 개인의 상태에 따라 의료 전문가

와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

 

6. 하지정맥류를 예방하기 위한 일상생활 습관 만들기

 

1) 꾸준한 운동

일정한 운동 습관을 가지는 것은 하지정맥류 예방에 도움이 됩니다. 다리 근육을 강화하고 혈액

순환을 촉진시키는 유산소 운동이 좋습니다. 특히 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 좋습니다.

 

2) 정기적인 스트레칭

다리 근육을 유연하게 유지하기 위해 정기적으로 스트레칭을 실시하는 것이 좋습니다. 다리를

뻗거나 회전시키는 등의 운동으로 다리 근육의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다.

 

3) 체중 관리

비만은 하지정맥류 발생 위험을 증가시킬 수 있으므로, 체중을 적절히 유지하는 것이 중요합니다.

균형 잡힌 식단과 적절한 식사 습관을 가지고 건강한 체중을 유지하도록 합니다.

 

4) 장시간 앉은 자세 피하기

장시간 앉아 있는 자세는 하지정맥류 발생 위험을 높일 수 있습니다. 장시간 앉은 후에는 가끔씩

일어나서 다리를 움직이고 혈액 순환을 해야 합니다.

 

5) 다리에 과도한 압력 피하기

너무 긴 시간 동안 다리에 압력이 가해지는 상황을 피하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 앉은 자세나

서 있는 자세를 오랫동안 하는 것을 주의해야 합니다.

 

6) 편안한 신발 착용

편안하고 너무 타이트하지 않은 신발을 선택하여 다리에 과도한 압력을 가하지 않도록 합니다.

특히, 하이힐 신발은 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

 

7) 긴 이동 중 운동하기 

긴 여정 중에는 자주 일어나서 다리를 움직이고 혈액 순환을 돕는 운동을 하는 것이 좋습니다.

비행기나 차 등 장시간 앉아 있는 상황에서도 가능한 범위에서 다리를 움직여줍니다.

 

 

7. 결론 

하지정맥류가 완전히 치유되었다고 하더라도, 다시 발생할 가능성은 있습니다. 하지정맥류는

혈관의 변형이나 벽의 약화로 인해 발생하므로, 이러한 구조적인 문제가 해결되지 않으면

재발할 수 있습니다.

 

재발 가능성은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 개인의 유전적인 요인, 기존의

혈관 질환, 고령, 비만, 장기간의 일시적인 활동 부족 등이 재발 가능성을 높일 수 있습니다.

또한, 혈액 응고능력의 이상, 출산 또는 임신과 같은 여성의 생리적인 변화, 항응고제 복용 등도

재발 가능성에 영향을 줄 수 있습니다.

 

따라서, 하지정맥류가 완전히 치유되었다고 하더라도 예방적인 조치를 취하는 것이 중요합니다.

이는 건강한 생활습관을 유지하고, 체중을 관리하며, 규칙적인 운동을 실시하고, 혈액 응고능력

을 개선하기 위해 의료 전문가의 지시에 따라 약물을 복용하는 것을 포함할 수 있습니다.

 

또한, 재발 가능성을 줄이기 위해 정기적인 검진과 의료 전문가와의 상담이 필요합니다. 의료

전문가는 개인의 상태와 재발 위험 요인을 평가하여 적절한 예방 전략을 제시할 수 있습니다.

이러한 예방적인 접근은 하지정맥류의 재발 가능성을 줄이고, 개인의 건강을 보호하는 데에

도움을 줄 수 있습니다.