비염 원인 증상 치료 영양제 좋은 음식

비염 원인 증상 치료 영양제 좋은 음식

 

1. 비염 원인

비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환을 의미한다. 코 속의 점막에 염증이 생겨서 재채기나

코막힘, 콧물이 과도하게 흘러내리는 질환을 말한다. 비염 환자의 대부분은 알레르기성 비염에

해당된다. 또한 이중 다수가 축농증이 된다.

비염의 원인은 매우 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많으며 급성, 만성, 위축성으로 나눈다.

비염의 종류 중 하나인 만성 비염 역시 매우 다양한 원인에 의해 발생하며, 알레르기성과 비알레르기성으로 나눌 수 있다.

 

2. 비염의 증상

비염을 단순히 콧물나고 가려운 증상 정도로 아는 경우가 종종 있는데 사실 코감기만 해도 괴롭다. 비염보단 증상이 덜하지만 콧물 흐르고, 코 막혀서 숨 못 쉬는 고통이 무지막지하다. 더 잔인한 것은, 코감기의 경우는 약을 먹으면 끝이지만, 그 외의 비염인 사람들은 그 고통을 평생 동안 달고 살 수도 있다는 것이다.

 

비염 원인 증상 치료 영양제 좋은 음식

 

 

 

<알레르기성 비염>

알레르기성 비염은 특히 비염 환자의 절반 이상을 차지하고 있는데, 전 인구의 10~20%가 앓는다고

알려졌다. 집먼지 진드기, 동물의 털, 꽃가루, 곰팡이 등 이러한 요소들이 코에 있는 점막을 자극하면

점막 속 비만세포로부터 히스타민이 분비되는데, 히스타민에 의해 코 안쪽에 다량의 점액이 분비되고

점막이 부풀어오르게 되면서 염증이 생긴다.

증상은 재채기와 함께 맑은 콧물, 코막힘이 주 증상으로 사람에 따라 코나 입천장 가려움증, 눈 가려

움증, 눈부심, 눈물, 두통도 함께 동반된다. 알레르기성 비염의 경우는 오전에 증상이 심해지고

오후에는 완화되는 경향이 있다.

<혈관운동성 비염>

혈관운동성 비염은 뜨겁거나 맵고 짠 음식을 먹을 때나 술을 마실 때 혹은 담배 연기, 향수 등을 맡았

을 때, 갑자기 춥거나 더운 곳으로 갔을 때 코의 신경세포가 민감하게 반응하며 콧속 혈관이 비정상적

으로 확장되는 상태이다. 혈관이 확장되면서 콧물이 과도하게 분비되고 점막도 부어올라서 코막힘

현상이 생긴다.

알레르기성 비염과의 가장 큰 차이는 재채기나 가려움증이 없다는 것이다.

 

<만성 비후성 비염>

다음으로 만성 비후성 비염은 특별한 원인이 없는데도 코 점막이 항상 부어있고 염증이 있는 상태

이다. 코막힘, 콧물이 항상 있고 낮에는 증상이 없지만 밤에 심해지는 경향이 있다.

 

 

 

3. 비염 치료방법

 

 

 

 

 

1) 약물 치료

알레르기성 비염의 약물 치료 방법으로 항히스타민제가 있다. 하지만, 비알레르기성 비염의 경우는 항히스타민제가 치료약이 될 수 없다고 한다. 항히스타민제는 알레르기 항원이 유발하는 콧물, 재채기 등의 증상에 효과가 있고 코막힘에는 효과가 없다. 이것의 부작용은 졸음이다.

코에 뿌리는 비강분무형 스테로이드제는 최근 가장 추천되는 약물이다. 코막힘 콧물, 재채기, 알레르기성 결막염 등 모든 증상에 걸쳐 가장 효과를 보여주며 부작용이 거의 없다. 하지만, 전문 의약품이기에 병원에서만 처방받아 구입이 가능하다.

 

2) 알레르기 주사

최근에 나온 새로운 치료 방법으로 알레르기 반응을 일으키는 물질을 오랜 기간 동안 조금씩 주사해 내성을 키우는 방법이다. 하지만, 알레르기성 비염에만 효과가 있다. 치료에 걸리는 기간은 오래 걸리나 상당한 효과를 볼 수 있다. 비용은 연간 약 30~140만원 정도이고 개인의 알레르기 상태에 따라 비용이 달라진다.

보통 3년 정도의 치료 기간을 가지며 약 한 달에 한 번 정도씩 주사를 맞게 된다.

주사를 맞고 나서 호흡 곤란 및 쇼크가 올 수 있고 주사의 농도가 과하면 과민성 쇼크까지 올 수 있는

점은 주의해야 한다.

 

3) 수술

현재 비염 수술은 코막힘 수술이다. 즉 비염의 콧물, 재채기, 가려움증 증상과는 무관하다. 비염의 대부분을 차지하는 알레르기성 비염을 근본적으로 치료하기 위해서는 알레르기에 반응하는 체질을 바꾸는 수밖에 없다고 한다. 때문에 현재 행해지는 수술들은 비염의 근본적인 치료가 될 수는 없다.

코막힘 현상을 완화해 주고, 콧물의 양을 줄여주는 효과를 기대할 수 있다.

 

4. 비염에 좋은 음식

1) 미나리

비타민C가 풍부하고 알레르기 반응 및 염증에 관여하는 히스타민의 분비를 억제하는 항알레르기

식품이다. 칼륨도 많이 함유되어 체내 흡수된 중금속, 미세먼지 등을 배출하는 해독 작용도 우수하다.

즙을 내서 냉장고에 뒀다가 마시거나 거즈에 묻혀 콧속을 냉찜질하면 좋다.

 

2) 검은콩

비타민 B, 필수 아미노산, 아놀레산 등이 풍부하다. 혈관을 툰튼하게 만들어주고 면역력 강화와 기침, 가래 완화에 도움을 준다.

 

3) 된장

면역력 증진, 해독 작용, 항암 효과가 뛰어나다. 몸속에 쌓인 독소를 없애준다.

 

4) 연근

염증을 완화시키는 역할을 한다. 코 내부 점막 조직에 생긴 염증을 가라앉힌다.

 

5) 딸기

비타민C가 풍부하여 항알레르기 효과를 가지고 있다. 플라보노이드 성분이 면역력 증진과 호흡기 손상 억제를 도와준다.