728x90 반응형 건강하게 살기150 북극한파 겨울한파 예방 대비책 북극한파 겨울한파 예방 대비책 북극한파는 일반적으로 겨울철에 북극 지방을 중심으로 발생하는 극도로 추운 기상 현상을 말합니다. 이러한 한파는 매우 강한 바람과 저온을 동반하며, 인간이나 동물의 생명과 인프라에 위협을 가하는 심각한 기상 현상 중 하나입니다. 이번 추위는 북극 베링해 부근에 기압능이 발달하며 북쪽의 한기가 이를 타고 내려오는 이른바 '북극 발 한파'가 원인이라 합니다. 북극 주변 대기 상층에는 제트 기류가 회전하며 한기를 가두는데 이 기류가 기압능에 막혀 힘이 약화한 것입니다. 이제부터 북극한파가 어떻게 생겨나고 진행되는지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 한파주의보 한파특보 발령 기준 눈 올 때 차 눈 올 때 운전(블랙아이스) 1. 북극한파란? 북극한파는 북극 지방에서의 대기 상태 변.. 2023. 12. 18. 술배 빼는 법 술배 빼는 법 내장 지방 원인 빼는 법 없애는 습관 음식 술배는 많은 사람들이 겪는 건강 문제 중 하나입니다. 술배는 대개 복부 지방이 쌓여서 발생하는 것으로, 혈압 상승, 당뇨병, 심장병 등의 질병을 유발할 수 있습니다. ‘술배’라는 말이 있을 만큼, 술을 많이 마시면 살찌기 쉽습니다. 그나마 술배를 덜 찌게 하는 방법은 무엇이 있을까요? ◇ 알코올, 복부에 지방 축적시킨다 ◇ 술은 열량만 있고 영양소는 없는 식품으로 알코올은 1g당 7kcal를 내는데, 이는 1g당 4kcal를 내는 탄수화물보다 많은 양. 술을 먹으면 살이 찌는 이유는 함께 먹는 안주의 칼로리 때문 1) 과도한 열량 섭취: 알코올음료에는 많은 열량이 포함되어 있다. 이는 체지방의 축적으로.. 2023. 12. 15. 고지혈증 원인 예방 증상 수술 치료 고지혈증 원인 예방 증상 수술 치료 고지혈증은 많은 사람들이 겪는 건강 문제 중 하나입니다. 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높아지는 것을 의미합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방질입니다. 하지만 적절한 수치를 넘어서면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등의 질병 위험이 높아집니다. 이번에는 고지혈증에 대한 자세한 내용과 예방법, 치료법 등을 알아보겠습니다. 1. 고지혈증이란? 고지혈증은 콜레스테롤의 수치가 높아지는 것을 의미합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방질이지만, 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높아지면 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등의 질병 위험이 높아집니다. 고지혈증은 대개 증상이 없어서, 자신이 고지혈증에 걸렸는지 모르는 경우가 많습니다. 고지혈증은 대부분 초기에는 증상을 나타내지 않을.. 2023. 12. 15. 홍역 감염과 예방 방법 예방 접종 홍역 감염과 예방 방법 예방 접종 홍역에 대해 알아보고, 홍역을 예방하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 홍역은 감염력이 강하고 신속하게 전파되는 바이러스에 의해 발생하는 감염병입니다. 이러한 특성 때문에 홍역은 예방이 중요한 질병 중 하나입니다. 12일 질병관리청에 따르면 2급 법정 감염병인 홍역 환자 수가 전날까지 8명이나 나왔다고 합니다. 모두 해외 유입 사례로, 절반인 4명이 10월 이후 발생했다고 합니다. 홍역은 기침이나 재채기를 통해 공기로 전파되는 호흡기 감염병으로, 발열, 전신 발진, 구강 내 병변이 나타납니다. 전염성이 매우 강해 감염자 1명이 2차로 감염시킬 수 있는 사람의 수 가 12∼18명이나 된다고 합니다. 면역이 불충분한 사람이 환자와 접촉할 경우 90% 이상 감염됩니다. 1... 2023. 12. 12. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 38 다음 728x90 반응형
