본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글346

열사병과 일사병 차이 대처 요령 응급처치 예방 열사병과 일사병 차이 대처 요령 응급처치 예방 5월이 시작됐다. 시작됨과 동시에 여름이 느껴진다. 잠시 걸으니 땡볕 아래의 뜨거운 햇빛이 뜨끈하게 와닿는다. 갈수록 여름이 뜨거워지고 있다. 본격적인 여름이 되기 전에 더위를 예방하는 방법을 알아보자. 이름도 비슷한 일사병과 열사병, 그 차이는 뭘까? 얼핏 보면 비슷한 것 같지만 일사병과 열사병의 가장 큰 차이는 일사병의 경우 중추신경계에 이상은 없는 상태, 반대로 열사병은 중추신경계 이상 소견이 함께 나타난다는 것이다. 그러므로 열사병이 조금 더 위험하다. 1. 정의 외부 온도와 상관없이 체온을 조절하는 체온 조절 중추가 있기에 우리 몸의 체온은 항상 일정하게 유지된다. 그런데 체온조절중추의 능력을 넘어설 정도로 장시간 뜨거운 햇볕에 .. 2023. 5. 3.
영화 잠 개봉일 정유미 이선균 칸 영화제 초청작 봉준호 감독 영화 잠 출연진 정유미 이선균 칸 영화제 초청작 내용 1. 영화 개요 장르 미스터리 서스펜스 공포 국가 한국 감독 및 각본 유재선 주연 정유미 (아내 수진 역) / 이선균 (남편 현수역) 제작 루이스 픽처스 Lewis Pictures 배급 롯데컬처웍스 ㈜롯데엔터테인먼트 2. 영화 내용 행복한 신혼부부 현수와 수진을 악몽처럼 덮친 남편 현수의 수면 중 이상행동, 잠드는 순간 시작되는 끔찍한 공포의 비밀을 풀기 위해 애쓰는 두 사람의 이야기를 그리는 영화이다. “잘 자”라는 말로 평온하게 잠에 드는 듯한 부부. 그러나 깊은 밤 “누가 들어왔어”라는 이상한 말과 함께 남편 ‘현수’는 마치 다른 사람처럼 변해버린다. 이어지는 ‘현수’의 기괴한 수면 중 이상행동은 ‘수진’은 물론 보는 이들의 소름을 유발하며 미스.. 2023. 4. 28.
봄철 환절기 자외선 차단 피부 노화 보습(피부 수분 충전) 봄철 자외선 차단과 피부 관리가 중요한 이유 특히 봄철 자외선은 가을보다 피부에 치명적인데, 기온만 봤을 때는 서로 비슷하지만 봄볕이 가을볕에 비해 일사량이 1.5배 정도 많을 뿐만 아니라 자외선지수도 훨씬 높아 봄철 자외선에 갑자기 장시간 노출되면 피부가 민감하게 반응하면서 기미, 잡티는 물론 주름까지 깊어질 수 있다. 또한 봄에는 건조한 기후로 인해 대기 중에 먼지가 많고 꽃가루, 황사 등이 더해지면서 대기 속 먼지가 4배 이상 증가해 피부 관리에 더욱 각별한 주의가 필요하다. 요즘처럼 건조할 때는 수분을 자주 섭취하고 자외선 차단제를 잘 챙겨 바르는 것이 중요하다. 또 비타민C가 풍부한 과일을 먹는 것도 도움이 된다. 수분을 자주 섭취하고 물도 주기적으로 마셔준다. 건조하면 일단 피부 톤이 약해지면.. 2023. 4. 23.
눈을 위협하는 백내장, 녹내장, 안구건조증 눈을 위협하는 백내장, 녹내장, 안구건조증 40대 중반 정도가 되면 빠른 사람은 그때부터 노안이 시작된다. 노안은 수정제가 탄력을 잃어 생기는 질환으로 근거리에 있는 것이 초점이 잘 안 맞고 흐리게 보인다. 특히 책이나 컴퓨터의 작은 글씨 등을 보기 힘든 경우가 많다. 이와 비슷한 것이 백내장이다. 백내장은 수정체가 점점 혼탁해지면서 전체적인 시야가 뿌옇게 보이는 질환이다. 근거리를 보는 데 문제가 되는 노안과 달리 근거리와 원거리 모두 잘 보이지 않는 것이 특징이다. 백내장을 단순히 노안으로 착각하여 방치하게 되면 치료 시기를 놓치게 되어 합병증이 생기거나 심하면 실명할 수도 있다. 그렇기에 정확한 안과 검진과 영양소를 충분히 섭취해 주는 것이 필요하다. 황반색소로 알려진 루테인과 지아잔틴은 백내장 예.. 2023. 4. 18.
황사 발생 이유 발생 시기 황사 경보 황사에 좋은 음식 대처 방법 황사 발생 이유 발생 시기 황사 경보 좋은 음식 대처 방법 최악의 황사가 왔다. 코로나 이후 좀 뜸하다 싶었는데 코로나가 점점 종식되어 가면서 황사가 기승을 부리고 있다. 공기는 사실 우리가 평소에 느끼지 못하지만, 우리 건강과 굉장히 밀접한 관련을 맺고 있다. 그냥 원래 옆에 있는 것이라 고마움을 느끼지 못하지만, 공기야말로, 특히 질 좋은 공기야말로 우리가 살아가면서 반드시 필요한 중요한 것이다. 마스크를 벗을까 싶었는데 이제는 황사 때문에 나쁜 공기질 때문에 마스크를 벗을 수가 없다. 이젠 황사마스크를 써야한다. 1. 황사의 정의 황사는 바람에 의해 하늘 높이 올라간 미세한 모래 먼지가 대기 중에 퍼져 있다가 서서히 떨지는 현상 또는 모래흙을 말한다. 우리나라에 영향을 미치는 황사는 주로 봄에 중국.. 2023. 4. 12.
영화 모럴해저드 유해진 이제훈 출연 내용 개봉 시기 영화 '모럴해저드' 유해진·이제훈 출연 내용 개봉시기 배우 유해진과 이제훈이 영화 ‘모럴해저드’(가제, 감독 최윤진)로 처음 연기 호흡을 맞춘다. 다방면 에서 최고의 활약을 펼치며 대중의 사랑을 받아 온 두 배우가 보여줄 새로운 시너지에 기대가 쏠린다. "모럴해저드"란? 경제 용어로 법과 제도적 허점을 이용하여 자기 책임을 소홀히 하거나 집단적인 이기주의를 나타내는 상태나 행위를 뜻한다. 일반적으로 윤리적으로나 법적으로 자신이 해야 할 최선의 의무를 다하지 않은 행위를 나타내는데 법 또는 제도적 허점을 이용하거나 자기 책임을 소홀히 하는 행동을 포괄하는 용어로 확대됐다. 부도 위기에 처한 대한민국 1등 소주 회사와 호시탐탐 기업을 노리는 글로벌 투자사가 운명을 걸고 맞서는 이야기 2023. 4. 7.
사이토 히토리의 1퍼센트 부자의 법칙 사이토 히토리의 1퍼센트 부자의 법칙 사이토 히토리의 1퍼센트 부자의 법칙 을 읽었다. 처음 유튜브로 접했다가 관심을 갖게 되었다. 이 책은 자기계발서이지만, 자기계발서라기보단, 왠지 마음 수양하는 책? 에 더 가까운 느낌이다. 책을 읽고 나면 뭐랄까 마음이 편안해지기도 하고 마음이 정화 되기도 하고 마음이 고와지기도 하는 느낌이다. 현대를 살아가는 바쁘고 급하고 뭔가 불안정하고 불안하기까지 한 사람들에게 뭔가 편안하지만 세상을 살아가기 위해 필요한 따뜻한 조언을 건네받는 느낌. 그런 느낌을 받은 책이다. 난 사실 부자가 되기 위해 필요한 것이 뭔지 알고 싶어서 읽었다. 시간도 없고 해야할 일만 바로 알려준다면 그것대로 배워서 따라해볼 요량이었다. 하지만, 이 책은 그런 책이 아니다. 나의 착각이었다. .. 2023. 4. 4.
JTBC 드라마 '닥터 차정숙’ 출연진 방영시간 줄거리 JTBC 드라마 '닥터 차정숙’ 출연진 방영시간 줄거리 1. 개요 방영 시간 - JTBC 토, 일 오후 10:30 2023.4.15.~(‘신성한 이혼’의 후속작입니다) 장르 - 드라마 소개 - 20년차 가정주부에서 1년차 레지던트가 된 차정숙의 찢어진 인생 봉합기를 그린 드라마 제작 - 김대진(연출), 정여랑(극본) 방송 횟수 - 16부작 기획 의도 - 메디컬 드라마를 표방한 아줌마 차정숙의 성장기 2. 줄거리 및 출연진 20년 차 가정주부에서 1년 차 레지던트가 된 차정숙의 찢어진 인생 봉합기를 그린 드라마 정숙은 가족이 전부였던 평범한 주부에서 ‘왕년’에 잘나가던 닥터 차정숙으로 각성하면서 ‘정숙’치 못한 스캔들에 휘말린다. 엄정화 : ‘차정숙’ 역 오랜 전업주부 생활을 뒤로하고 20년 만에 다시 의.. 2023. 4. 2.
728x90
반응형

티스토리툴바