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비염 원인 증상 치료 영양제 좋은 음식 비염 원인 증상 치료 영양제 좋은 음식 1. 비염 원인 비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환을 의미한다. 코 속의 점막에 염증이 생겨서 재채기나 코막힘, 콧물이 과도하게 흘러내리는 질환을 말한다. 비염 환자의 대부분은 알레르기성 비염에 해당된다. 또한 이중 다수가 축농증이 된다. 비염의 원인은 매우 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많으며 급성, 만성, 위축성으로 나눈다. 비염의 종류 중 하나인 만성 비염 역시 매우 다양한 원인에 의해 발생하며, 알레르기성과 비알레르기성으로 나눌 수 있다. 2. 비염의 증상 비염을 단순히 콧물나고 가려운 증상 정도로 아는 경우가 종종 있는데 사실 코감기만 해도 괴롭다. 비염보단 증상이 덜하지만 콧물 흐르고, 코 막혀서 숨 못 쉬는 고통이 무지막지하다. 더 잔인한.. 2023. 3. 10.
드라마 나쁜 엄마 JTBC 출연진 줄거리 방영 일정 드라마 나쁜 엄마 JTBC 출연진 줄거리 방영 일정 1. 개요 1) 제작정보 - 제작사 : 드라마하우스스튜디오, SLL, 필름몬스터 - 제작진 : 연출(심나연 - 대표작 '괴물'), 극본(배세영 - 대표작 영화 '인생은 아름다워' '극한직업' '완벽한 타인') - 전체적인 줄거리 : 자식을 위해 악착같이 나쁜 엄마가 될 수 밖에 없었던 ‘영순’과 아이가 되어버린 아들 ‘강호’가 잃어버린 행복을 찾아가는 감동의 힐링 코미디 - 첫 방송 : 2023년 4월 26일 오후 10시 30분에 방송(수목 드라마) - 장르 : 휴먼, 코미디 - 방송 시간 : 수·목/ 오후 10:30~ - 방송 기간 : 23.4.26~23.6.8 2. 등장인물 진영순 역 (라미란) - 자식만을 위해 악착같게 살아온 나쁜 엄마 돼지농장을.. 2023. 3. 8.
비상식적 성공 법칙 간다 마사노리 자기계발 8가지 습관 비상식적 성공 법칙 간다 마사노리 자기계발 8가지 습관 ​ ​ 부의 추월차선에 올라타는 가장 강력한 8가지 습관 간다 마사노리는 일본에서 가장 유명한 경영 컨설턴트이자 마케터이다. 이미 저자는 이 책을 쓰면서 책의 제목을 '당신의 연 수입을 10배로 늘린다'로 정해두었는데 출판사의 결정에 따라 '비상식적 성공 법칙'으로 바꾸었다고 한다. 책을 읽다 보니 주요 내용은 연봉을 10배로 늘리면서 성공할 수 있는 비상식적인 노하우에 관한 내용이다. ​ 상식이란 무엇일까? 우리가 늘 상식이라고 생각하고 맞다고 생각하는 것을 뒤집으며 저자는 말한다. 자기가 원하는 것을 이루게 하는 인식의 전환을 해야 한다는 것. 저자는 8가지 성공 습관을 통해 누구나 성공할 수 있다고 한다. ​ 제 1습관 하기 싫은 일을 찾아낸다.. 2023. 3. 7.
프로포폴 효과 부작용 중독 연예인 프로포폴 효과 부작용 중독 연예인 중독이란 무엇일까? 중독(中毒) 1. 생체가 음식물이나 약물의 독성에 의하여 기능 장애를 일으키는 일 2. 술이나 마약 따위를 지나치게 복용한 결과 그것 없이는 견디지 못하는 병적 상태. 3. 어떤 사상이나 사물에 젖어 버려 정상적으로 사물을 판단할 수 없는 상태 이것이 사전에 나와있는 중독의 의미이다. 요새, 아니 자주 세상을 들썩거리게 하는 프로포폴의 중독은 바로 2번에 해당되는 것일 텐데, 사실은 연예인들의 프로포폴 사용은 어제오늘 일이 아니다. 잊힐 만하면 나오는 뉴스라 과연 프로포폴이 무엇인지, 효과와 부작용은 무엇인지 궁금한 생각이 든다. 어떻길래 중독이 되는 것일까? 1. 프로포폴이란 프로포폴은 빠르게 단시간 동안 작용하는 정맥으로 투여되는 전신마취제이다. .. 2023. 3. 5.
봄에 찾아오는 춘곤증 원인 증상 예방법 대처 방법 봄에 찾아오는 춘곤증 원인 증상 예방법 대처 방법 3월이라 봄인가? 오늘은 3월 1일이다. 하지만, 어제와 똑같은 겨울옷. 내일은 찬바람이 유입해 와 더 추워질 예정이라 한다. 3월이라고 봄이라 생각하면 오산이다. 늘 그렇듯이 3월은 봄으로 분류되지만, 날씨는 겨울에 가깝다. 최근 몇 년 동안 봄에 가끔 감기, 코로나 이런 질병에 걸렸었다. 봄은 마음이 풀리며 방심하게 되는 계절이다. 건강 관리를 오히려 겨울보다 더 잘 해야하는 계절인데 사람들의 마음이 풀리기에 관리에 소홀하기 쉬운 계절이다. 봄에 잘 느끼는 춘곤증도 역시 병까지는 아니어도 관리해야 하는 증상이다. 1. 춘곤증 원인 춘곤증의 원인은 확실하지 않다고 한다. 하지만, 차갑고 건조하던 겨울 날씨가 갑자기 따뜻해지면서 외부의 온도와 습도에 큰 .. 2023. 3. 1.
수면 장애 원인 증상 진단과 치료 좋은 음식 습관 잠을 잘 주무시나요? 아무래도 걱정이 있거나 오후 늦게 커피를 마신 경우가 있으면 그 영향으로 잠을 설치게 되는 경우가 있다. 나는 잘 자는 편인데 이런 경우 잠이 안 올 때가 있다. 역시 잠을 제대로 못 자면 다음날 반드시 영향을 준다. 정신도 없고 머리도 지끈거리고 눈도 아픈 것 같다. 잠을 잘 자는 것이 건강의 기본인데 그래야 하루를 개운하게 시작하고 하루 종일 긍정적인 마음도 유지할 수 있다. 잠을 잘 못 자면 건강에 어떤 영향을 미치게 되는가? 많은 연구 결과들에 의하면 불면은 심장질환의 위험 요인으로 지목되어 왔다. 짧은 수면과 긴 낮잠은 치매와 같은 인지기능 장애와 연관된다고 보고되고 있다. 또 잠드는 데 30분 이상 걸리거나 수면 효율이 80% 이하인 사람들은 사망률이 보통 사람에 비해 2.. 2023. 2. 26.
마스크걸 드라마 넷플릭스 고현정 나나 줄거리 등장인물 마스크걸 드라마 넷플릭스 고현정 나나 줄거리 등장인물 1. 소개 올해는 정말 기대되는 드라마가 많이 쏟아져나오고 있다. 그 중에 하나, 넷플릭스 방영 예정 드라마로 고현정, 나나, 안재홍이 참여하여 만든 드라마다. 외모 콤플렉스를 가진 평범한 직장인인 주인공이 밤마다 마스크로 얼굴을 가린 채 인터넷 방송 BJ로 활동하면서 의도하지 않은 사건에 휘말리게 되면서 벌어지는 이야기를 흥미진진하게 그린 작품이다. 은 인기 있는 웹툰 마스크걸을 원작으로 한다. 2. 개요 1) 장르 : 스릴러, 블랙 코미디 2) 회차 : 7부작 3) 방영 예정 : 2023년 3분기 정도 4) 제작사 : 본팩토리, 하우스 오브 임프레션 5) 감독·각본 : 김용훈 ( 대표작 - 지푸라기라도 잡고 싶은 짐승들 ) 6) 출연 : 고현정, .. 2023. 2. 25.
목 건강 환절기 좋은 음식 좋은 차 목 건강 환절기 좋은 음식 좋은 차 몇 년 전쯤 목이 아예 잠겨서 목소리가 하나도 안나온 적이 있다. 그때 목을 많이 사용하는 말을 많이 하는 일을 하고 있었는데, 거기에 환절기 겨울에서 봄이 되어가는 4월 초쯤이어서 그랬던 것 같다. 그렇게 목소리가 나오지 않은 채로 한 일주일을 지내고 서서히 목소리가 나오기 시작했다. 말을 못하다 보니 그제야 알았다. 말하는 것이 소중하다는 것을. 곧 환절기다. 봄으로 갈 때 우리 몸도 면역력이 약해져있고 새로운 계절에 적응하기 버거울 수 있다. 목에 좋은 것이 무엇이 있는지 알아보자. 1. 목은 따뜻하게 하자. 평상시에 목을 따뜻하게 해주는 것이 좋다. 겨울철은 물론이고 봄이나 가을에도 일교차가 심할 경우 목을 따뜻하게 해주면 좋다. 차가운 공기에 목이 노출되면 목.. 2023. 2. 23.
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